新潟佐渡島交通景點整理：神隱少女盆舟、天空之城絕景，4天3夜行程攻略

如果厭倦了人潮洶湧的日本大都市，下次就到新潟市和佐渡島來趟4天3夜的慢活旅行吧！不僅可以體驗到豐富的歷史與自然氛圍，包含佐渡島的盆舟、金山，還可以品嚐到佐渡牛、海鮮等料理。購買「SADO NIIGATA Pass」更能把整趟旅程所需的交通工具一網打盡，一票玩到底超方便。趕快來看看有哪些必去的景點吧！

推薦新潟、佐渡島旅遊的三大理由

① 自然物產豐饒，大啖山珍海味

新潟的物產豐饒，以品質優良的越光米聞名，日本酒、味噌、醬油等多樣釀造食品的品質也高，加上新潟靠海，海鮮也非常有名。佐渡島同樣有著豐富的新鮮海產，島上更有被評為夢幻和牛的黑毛和牛「佐渡牛」，一年只對外輸出約30頭，另外「佐渡牛乳」和其他乳製品也很有人氣，來旅遊時絕對要全部吃過一遍！

② 文化底蘊深厚，世界遺產與在地魅力兼具

新潟市為新潟縣內最大的都市，有日本最長河流「信濃川」流經，更是江戶時代「北前船」會停靠的地點之一。新潟也是日本與外國開始貿易時最先開放的五港之一，受到多樣文化的薰陶，更保留「舊新潟關稅廳舍」等歷史建築可以觀賞。佐渡島則因豐富的礦產資源，現在仍可在島上看到許多當時留下來的聚落，其中，「佐渡金山」也在2024年正式被登錄為世界遺產。

③ 渡輪移動，難能可貴的旅遊體驗

從新潟市往返佐渡島必須搭船，單程約需2小時30分。該航路由「佐渡汽船」營運，並有「新潟港到兩津港」和「直江津港到小木港」兩條航線。渡輪可以容納近1,500人，甚至汽車都能直接開上去，能乘坐這類渡輪移動的機會真的是少之又少，一定要好好享受。

新潟、佐渡島交通方式

台灣虎航每週一、五皆有航班從台北（桃園）直飛新潟機場，有計劃前往新潟觀光的旅人可以善加利用，到機場後可以搭乘利木津巴士到新潟站。若是從東京等地前往新潟的話則建議搭新幹線，從東京車站出發約2小時即可抵達。從新潟市前往佐渡島需要搭乘「佐渡汽船」的汽車渡輪（カーフェリー）或噴射水翼船（ジェットフォイル），一天各有5個班次。
※ 船班可能會依時期有所變動，請以實際狀況為準。

新潟市＆佐渡島觀光必用「SADO NIIGATA Pass」

票券特色

如果想要來新潟市和佐渡島觀光的話，推薦買「SADO NIIGATA Pass」最方便！套票售價為成人10,000日圓、7到12歲兒童4,500日圓，包含佐渡汽船往返新潟港和兩津港的二等室船票、新潟市觀光循環巴士1日券、新潟站到佐渡汽船新潟港的往返巴士票和佐渡島路線巴士3日券，憑周遊券還可以享指定電動腳踏車免費租借（2小時），一次就將4天3夜所需的交通工具一網打盡，讓接下來的旅途方便不少。

購買方式＆取票地點

「SADO NIIGATA Pass」需要先在官方網站上預訂並付款。進到官網後會看到「Purchase Online」的按鈕，點擊後選擇出發日期和人數後即可購買。出發當天再依下面的步驟，備好護照和票券購買證明的 PDF 檔前往新潟市觀光服務中心取票。現場的服務人員也會貼心準備紙本的使用方式、注意事項、時刻表等資料，完全不用擔心不會用。

① 從「新幹線東改札」出站

② 從「新幹線東改札」出站後馬上可以看到新潟市觀光服務中心

③ 進去後直接到櫃檯換票即可

新潟市＆佐渡島4天3夜參考行程

推薦景點

DAY 1

新潟市歷史博物館 MINATOPIA

「新潟市歷史博物館 MINATOPIA」建於2004年，外觀以二代目新潟市廳舍為藍圖設計，是棟西洋風格的建築。館內以「鄉土的水與人們的足跡」為主題，將新潟市的歷史分為「港都」和「農村」兩個面向來介紹，可以看到從土地的形成、石器時代到近代開港、都市化的發展故事。博物館的腹地內還有「舊新潟關稅廳舍」、「舊第四銀行 住吉町支店」、保稅倉庫「石庫」等極具歷史意義的復原建築喔！

新潟市歴史博物館みなとぴあ
・地址：新潟県新潟市中央区柳島町2丁目10
・營業時間：9:30～17:00
・公休日：週一（若遇國定假日則休隔日）、年末年始
・門票費用：【常設展】大人 390日圓、高中大學生 260日圓、中小學生 130日圓【企劃展】依內容而異
・交通方式：搭乘巴士至「歴史博物館前」下車
・官方網站

Minato Marche Pier Bandai

如果想要一次滿足購物、美食、休息需求的話就來「Minato Marche Pier Bandai」（みなとのマルシェ ピア Bandai）吧！這裡是日本海側數一數二大的生鮮超市，不僅有魚市場、肉鋪、免費休息區，也有販售各式伴手禮、酒類、咖啡、麵包的店鋪，肚子餓的話這邊還有迴轉壽司、海鮮丼專賣店、拉麵店等超豐富的餐廳選擇。更特別的是：旅人還可在市場購買生鮮食材後，使用這邊的烤肉架現場 BBQ（需另外付費，請參考官網），現買現烤超級滿足！

みなとのマルシェ ピア Bandai
・地址：新潟市中央区万代島2
・營業時間：9:00～21:00，市場、各店鋪營業時間請參考官網
・公休日：請以各店鋪為準
・交通方式：搭乘巴士至「ピア Bandai」下車
・官方網站
・簡介手冊（簡中）

DAY 2

第二天從市區的飯店退房後，就使用「SADO NIIGATA Pass」從新潟站搭巴士到新潟港，再搭船到佐渡島吧！

Kirarium 佐渡

「Kirarium 佐渡」是一座複合式觀光中心，可以在這裡租借腳踏車和詢問觀光資訊，推薦旅人到設施內的「佐渡金銀山遺跡導覽展示室」參觀，透過多項文物、影片，了解佐渡島黃金開採的歷史和包含淘金、採礦等多種技術發展，幫助旅人對之後的觀光行程有更深刻的認識。

きらりうむ佐渡
・地址：新潟県佐渡市相川三町目浜町18番地1
・營業時間：8:30～17:00
・公休日：12月29日～1月3日
・門票費用：入館免費；【展示室】大人 300日圓、中小學生 150日圓
・交通方式：搭乘巴士至「きらりうむ佐渡」下車
・官方網站

佐渡金山

佐渡金山是在經歷自西元1601年至1989年約400年採礦後留下的礦坑遺跡，於2024年7月27日正式被登錄為世界文化遺產。這邊分為較古老的「宗太夫坑」和明治時代以後導入新技術建造的「道遊坑」兩條路線可以參觀。礦坑內溫度全年都維持在約10度上下，與室外的天氣形成強烈的對比。宗太夫坑中設有許多會動的機器人偶，讓旅人可以更沈浸式的體驗到當時採礦的氛圍；穿過道遊坑後則可以走山路到礦山「道遊的割戶」底下。「道遊的割戶」山頂的裂痕是人工開採所造成的，十分壯觀，也令人感受到當年開採的規模盛大。

史跡 佐渡金山
・地址：新潟県佐渡市下相川1305番地
・營業時間：4月～10月 8:00～17:30；11月～3月 8:30～17:00
・公休日：全年無休
・門票費用：【佐渡金山基本路線】國中生以上 1,500日圓、小學生 750日圓
・交通方式：搭乘巴士至「佐渡金山前」下車或從「Kirarium 佐渡」騎電動腳踏車前往
・官方網站

北澤浮游選礦場遺址

「北澤浮游選礦場遺址」也是佐渡金山遺跡的一部分，曾被譽為東亞第一的浮游選礦場，也是第一個將浮游選礦法技術運用在金銀礦提取的地方，一個月能處理到50,000公噸的礦物，顯示當時技術力的強大。北澤浮游選礦場在採礦活動停止後便被廢棄，近年來因為被綠色植物覆蓋的設施酷似知名電影《天空之城》的場景而變得十分熱門。晚上不時會有點燈活動，氛圍夢幻。

佐渡島黑豚頂級漢堡排套餐 1,760日圓（含稅）
西三川蘋果汁 660日圓（含稅）
※ 以上價格與菜色內容為2025年6月之資訊

在北澤浮游選礦場遺址隔壁有一家小餐廳「北澤 Terrace」，有室內座位和室外露天座位可自由選擇。主打鐵板漢堡排套餐、咖哩飯、義大利麵、漢堡、甜點、飲料等品項，是觀光完後休息用餐的好地點。其中推薦100%佐渡島黑豚的鐵板漢堡排套餐，絞肉口感細膩，帶有淡淡薑味，與番茄、洋蔥基底的醬汁非常般配，十分下飯。

北沢浮遊選鉱場跡
・地址：新潟県佐渡市 相川北沢町 3-2
・營業時間：24小時開放
・公休日：全年無休
・交通方式：搭乘巴士至「相川博物館前」下車後步行約2分鐘；或從「Kirarium 佐渡」騎電動腳踏車前往
・官方網站

北沢 Terrace
・地址：新潟県佐渡市 相川北沢町 2
・營業時間：11:00〜17:00（LO 16:30）
・公休日：週三
・交通方式：搭乘巴士至「相川博物館前」下車後步行約1分鐘；或從「Kirarium 佐渡」騎電動腳踏車前往
・官方 IG

DAY 3

宿根木盆舟＆街區散策

有看過吉卜力動畫《神隱少女》嗎？酷似故事內場景的「盆舟」（はんギリ），可說是佐渡島的人氣體驗活動之一，這個木盆狀的小船最初是小木地區的漁民為採集貝類、海帶等所製造的漁具，原料為佐渡島的天然杉木和竹子。盆舟一次可乘坐2到3人，經驗豐富的船夫會操控著單槳讓盆舟慢慢移動，旅人可以享受在海面上搖擺的愜意時光。佐渡島上約有三處地方可體驗盆舟，宿根木這邊最大的特色是盆舟沒有花俏的塗裝，可以看到最原始的木材顏色，感受到最樸實的出航。

搭完盆舟後推薦一定要到旁邊的宿根木聚落散步。這個聚落在江戶時期因北前船貿易而繁盛起來，現今為「重要傳統的建造物群保存地區」，有100多間住家，近年來更因吉永小百合為 JR 拍攝的廣告而聲名大噪。穿過入口處的防風牆後兩側密集的木造房屋映入眼簾。許多建築的牆壁更是用船板所造，非常特別。聚落內有3處可付費參觀的民家，很推薦有時間的旅人前往參觀。

宿根木・はんぎり
・地址：新潟県佐渡市 宿根木 393
・營業時間：9:00〜17:00
・公休期間：11月下旬～3月中旬
・體驗費用：依方案（乘坐時間）不同，從1,000日圓至2,500日圓不等
・交通方式：搭乘巴士至「宿根木」下車；或從「Marine Plaza 小木」騎電動腳踏車前往
・官方網站

小木家 佐渡天然炸鰤魚丼

佐渡天然炸鰤魚丼 1,650日圓（含稅）
※ 以上價格與菜色內容為2025年6月之資訊

鰤魚是佐渡的名物之一。「小木家」的丼飯上插著旗子，代表這是受到認定的「佐渡天然炸鰤魚丼」。店家必須使用佐渡產的天然鰤魚、佐渡市認證米「與朱鷺共生之鄉」越光米、「與朱鷺共生之鄉」越光米粉製作的麵衣，並淋上指定的飛魚醬油，小菜、甜點、湯品的部分也需要用當地產的食材與水果，達成這些條件才能受到認定。餐點共有5片炸魚，相當有份量。魚肉口感紮實且米飯粒粒分明，配上特調的醬汁非常下飯，冷凍柿子也是甜度十足，整頓佳餚令人超滿足。

小木家
・地址：新潟県佐渡市小木町1950-7
・營業時間：11:00〜14:00（LO 13:30）
・公休日：週三
・交通方式：搭乘巴士至「小木港佐渡汽船」下車；或從「Marine Plaza 小木」步行約5分鐘
・官方網站

佐渡西三川黃金公園

佐渡島除了採金礦之外也有發展淘金，一座島上能同時有兩種不同形式的黃金是非常少見的。來到位在「西三川砂金山」遺址的「佐渡西三川黃金公園」就可以親身體驗淘金的樂趣。使用綠色的盆子撈取沙子後在水中左右晃動，並將雜質一次一次的倒出，最後比重較重的砂金會留在盆子中啦！體驗完後也可以把砂金裝到容器中帶回家做紀念，也可另外付費將其加工成鑰匙圈或項鍊。

佐渡西三川ゴールドパーク
・地址：新潟県佐渡市 西三川 835-1
・營業時間：3～4月、9～11月 8:30～17:00；5～8月 8:30～17:30；12～2月 9:00～16:30
・公休日：全年無休
・門票費用：（包含淘金體驗）國中生以上 1,500日圓、小學生 1,200日圓
・交通方式：搭乘巴士至「ゴールドパーク」下車
・官方網站

DAY 4

朱鷺之森公園

佐渡島上時不時就能發現朱鷺的身影，如果想更了解牠們，推薦到「朱鷺之森公園」逛逛。事實上日本的野生朱鷺已經絕種，這邊展示很多關於朱鷺的人工復育、野放流程等歷史資料，也可以在「朱鷺交流廣場」近距離觀察飼養在籠內的朱鷺。

トキの森公園
・地址：新潟県佐渡市新穂長畝383番地2
・營業時間：8:30～17:00（最後入園 16:30）
・公休日：12月～2月的毎週一（若遇國定假日則休隔日）、年末年始
・門票費用：高中生以上 500日圓、中小學生 200日圓
・交通方式：搭乘巴士至「トキの森公園」下車
・官方網站

兩津港 伴手禮販賣處

結束觀光行程回到兩津港後可以到二樓的伴手禮販賣處逛逛。基本上各種人氣商品都聚集在這裡了，旅途中沒空購物也不用擔心。購物完後就可以坐船回到新潟港，為這趟4天3夜的行程劃下句點啦！

シータウン商店街
・地址：新潟県佐渡市 両津湊 353-1
・營業時間：
【佐渡汽船商事】12～6月 8:00～16:30、7～8月 8:00～19:30、9～11月 8:00～17:00
【エビス商事】3～4月 8:00～17:00、5～7月及9～11月 8:00～17:30、8月 8:00～18:30、12～2月 8:00～16:00
（※ 配合船班運航狀況可能會臨時變動）
・公休日：全年無休
・交通方式：搭乘巴士至「両津港佐渡汽船」下車
・官方網站

Ponshukan 本酒館 新潟驛店

回到新潟站後可以來購物設施「CoCoLo 新潟」內的「Ponshukan 新潟驛店」採購新潟當地的伴手禮。這邊販售的商品非常齊全，除了零食餅乾外還有越光米、日本酒、醬油、味噌等可以選購。另外，喜歡品酒的旅人一定要到店內的「唎酒番所」，500日圓可以換5枚代幣，接著可以自由投幣（一次約1至3枚）品嚐多達100多種的酒品。在分店「Ponshukan Complex」內還有一家「爆彈御飯糰家」，販售份量十足的豐富御飯糰，值得一試！

ぽんしゅ館 新潟驛店
・地址：新潟県新潟市中央区花園1-96-47 CoCoLo新潟 メッツ館
・營業時間：9:00～21:00（唎酒番所 9:30～20:30，最後入場 20:15）
・公休日：全年無休
・交通方式：從 JR「新潟」站西口出站即達
・官方網站

ぽんしゅ館 コンプレックス
・地址：新潟県新潟市中央区花園1-1-1 CoCoLo新潟 2F WEST SIDE
・營業時間：9:00～21:00（爆弾おにぎり家 10:00〜18:00）
・公休日：全年無休
・交通方式：從 JR「新潟」站西口出站即達
・官方網站

佐渡島和新潟市真的是很適合慢節奏度假的好地方，除了享受在地風情與歷史氛圍外還有許多美味的料理可以品嚐，更可體驗盆舟、淘金等多項特色活動，下次來新潟自由行的時候不妨就參考這篇文章的行程，並購買「SADO NIIGATA Pass」，來一趟遠離喧囂的自然之旅吧！

攝影、採訪撰文：Jun 2025.6
責任編輯：issue