日本自由行想到立山黑部玩嗎？只要一張「立山黑部、高山、松本地區周遊券」在手，就可以自由搭乘黑部立山區域電車、巴士等交通工具。這張Pass還可以玩到名古屋，一遊下呂溫泉、高山、富山、松本等，不管是夏季避暑或秋季賞楓都很好用！趕緊來看看如何規劃行程以及購買這張超值優惠周遊券吧！

一券在手，暢遊名古屋、立山黑部、高山到松本！

JR東海所推出的「立山黑部、高山、松本地區周遊券（アルペン．高山．松本 エリア周遊きっぷ）」，範圍涵蓋了名古屋到高山地區、富山、長野縣松本，並包括暢遊立山黑部的「阿爾卑斯路線」各種交通工具。可在範圍內連續五天無限次乘坐，是中部地區自由行必備的一張票券！現在，就搭乘飛機至中部國際機場，從名古屋出發，一路暢遊下呂溫泉、高山、立山黑部、富山以及松本吧！

「立山黑部、高山、松本地區周遊券」必去景點示範行程

下呂、高山周邊

下呂溫泉

日本三大溫泉之一的下呂溫泉

下呂溫泉祭時，熱鬧的夜市

歷史可以追朔到10世紀之久的「下呂溫泉」，與草津溫泉、有馬溫泉並稱「日本三大溫泉」，是遊名古屋、高山地區很適合一起安排的重點景點。鹼性單純泉的泉質，泡完肌膚滑嫩無比，素有「美人湯」之稱。在溫泉街上還不時可以看到穿著浴衣的旅人，充滿了放鬆的假日風情。每年8月1日至3日舉行的「下呂溫泉祭」熱鬧又有趣，整座城鎮有龍神火祭、藝妓御轎、下呂舞蹈、煙火大會等慶典，晚上還有充滿攤販的夜市可以逛喔！

下呂溫泉
・地址：岐阜県下呂市湯之島801-2
・交通方式：搭乘JR高山本線至「下呂」站下車
・官方網站

高山

高山優美的風景

古色古香的高山古街

在地理位置上，高山介於名古屋跟立山黑部中間，離下呂溫泉也不遠，可以作為中間停留的一個好地點。當然高山本身也保留了許多古色古香街道，非常值得來此逛街、品嚐當地知名的「飛驒牛」！另外因「你的名字」造成轟動的飛驒古川也是近期熱門的觀光景點。

富山周邊

五箇山合掌村

五箇山合掌村與白川鄉合掌村齊名

除了岐阜縣白川鄉的合掌村，在富山縣五箇山也有登錄世界文化遺產的「相倉合掌村」村落可以參觀，這裡比起白川鄉更為清幽、人煙稀少。矮矮的小屋十分可愛，夏季時綠油油的像是一幅童話仙境的畫作，秋天時紅葉盛開的景致更是讓人難忘！這裡有不少合掌屋改為民宿，也可以考慮在此住宿一晚哦！

富山環水公園

富山環水公園

富岩運河環水公園，是富山市內的一片綠地，開闊的草皮、河水、小橋，是市民們也喜愛散步、休憩的地方。而這裡的「星巴克咖啡館環水公園店」更號稱世界最美，夜景也相當動人，不妨就到這邊來逛逛喔！

立山黑部周邊

室堂、御庫裏池

室堂平地區在夏季可以看到美麗的高原植物

近在眼前的立山壯麗景色

在立山黑部阿爾卑斯山脈路線中海拔2500公尺的「室堂」，其中最出名的景點就是「御庫裏池」了，尤其在7月至10月可以看得見藍色的火山湖口倒映著立山雪山，美不勝收！室堂平地區則有美麗的高原植物，到這裡還必喝雪融後冰涼2～5℃的「立山玉殿湧泉」，還被列為日本百大名水。也可以到日本第一高溫泉「御庫裏池溫泉」去泡湯放鬆一下喔！

黑部大壩與遊覽船

黑部大壩洩洪的壯觀景致

黑部大壩也可以搭乘遊覽船欣賞

高186公尺、日本第一高的「黑部大壩」建在富山縣的立山，擁有優美的拱形造型，工程浩大、歷時七年、動員一千萬人才完工，成為了重要的水力發電廠。這邊最吸引人的活動便是六月至十月在展望台上可觀賞的水庫洩洪，天氣好的話還可以看得見彩虹喔！此外也非常推薦大家秋季的時候前往，可以欣賞到山谷間紅葉的美景。也可以搭乘遊覽船，欣賞黑部大壩、遠山、湖水同框的動人景致！

黑部ダム
・地址：富山県中新川郡立山町芦峅寺
・營業時間：4/16~11/30、遊覽船6/1~11/10、洩洪6/26~10/15（每年略有不同）
・交通方式：至「黑部湖」步行約15分鐘
・官方網站

長野周邊

松本城

百大名城國寶「松本城」

現存的五重六階天守閣中最古老的松本城，又因漆黑的外觀別名「烏城」或「深志城」，列入百大名城，也與姬路城、犬山城、彥根城、松江城等一樣被指定為國寶，是到了長野縣松本市不可錯過的重點喔！護城河上的紅色架橋、遠景的雪山，形成了一片非常特殊的景致，讓人著迷！

松本城
・地址：長野県松本市丸の内4番1号
・開放時間：8:30～17:00，黃金週以及夏季8:00～18:00
・費用：610日圓
・交通方式：JR「松本」站下車，步行約15分鐘
・官方網站

馬籠宿、妻籠宿

馬籠宿是過去連結東京與京都主要道路上的宿場

秋天的妻籠宿一景

在過去連接江戶日本橋與京都三条大橋的主要道路中的一段被稱為「中山道」，而道上發展出69個接待旅人的宿場町，也就是公路休息處。其中岐阜縣的「馬籠宿」跟長野縣的「妻籠宿」完整保留了江戶時代的老建築，充滿古樸風格，非常受到喜愛，如果順利從馬籠宿步行至妻籠宿還可以購買「完步證明」呢！不妨也可以在此找一間民宿住個「一泊二食」行程，體會過去旅人的風情唷！

馬籠宿與妻籠宿
・地址：馬籠宿：岐阜県中津川市馬籠4300-1，妻籠宿：長野県木曽郡南木曽町吾妻2159-2
・交通方式：搭乘JR中央本線至「中津川」站轉乘巴士前往馬籠宿，或是搭乘JR中央本線至「南木曾」站轉乘巴士前往妻籠宿
・馬籠宿官方網站、妻籠宿官方網站

「立山黑部、高山、松本地區周遊券」周遊券使用及注意事項

看了以上的介紹，是不是很想購入一張「立山黑部、高山、松本地區周遊券」，方便規劃中部自由行呢？購買方式很簡單，在日本國外訂購後，會得到一張兌換券，到了日本國內後再持兌換券至兌換地點領取「周遊券」。兌換時須持有「短期滯在」入境戳章的日本國以外發行護照、並指定開始使用日期（該日期須為周遊券開票後一個月內）進行兌換唷！

【價格】大人17,500日圓、兒童8,750日圓（此為2019年9月為止的價格）

【使用日期】 連續五天

【搭乘範圍】
＊JR線的特別急行列車、普通急行列車或快速、普通列車的普通車廂的非預定座位：名古屋站～富山站之間（經由東海道、高山線）、信濃大町站～名古屋站（經由大糸・篠之井・中央本線）
＊立山黑部阿爾卑斯路線區間內的「電鐵富山～信濃大町」之間。富山地方鐵路線包含「電鐵富山站～立山站」之間的特急列車的非預定座位。

【兌換期限】 兌換券自販售日起限三個月內兌換

【台灣地區購買地點】 詳見連結中可購買本套票的台灣旅行社資訊，在台灣先訂購，到日本進行兌換唷！

【官方網站】Tourist Pass

暢遊名古屋、立山黑部，又可以順道逛逛下呂溫泉、富山、松本、馬籠宿、妻籠宿等地方，把中部一次玩透透，就可以利用相當方便優惠的東海JR PASS「立山黑部、高山、松本地區周遊券」，現在就趕緊上官網來訂購吧！

整理撰文：Isabelle 2019.7.12
責任編輯：Nina